Dein Nervensystem als Regisseur der Lust
Oft suchen wir die Gründe für sexuelle Schwierigkeiten in unserer Psychologie[…]
Sex ohne Ziel: Warum „Nichts-Müssen“ alles verändert
Unsere Sexualität folgt oft einem linearen Skript: Vorspiel, Steigerung, Penetration, Orgasmus,[…]
Spüren als Eigenverantwortung: Dein Körper, deine Zuständigkeit
Ein weit verbreiteter Mythos über Sexualität ist, dass der Partner oder[…]
Scham: Der ungebetene Gast im Schlafzimmer
Scham ist eine der stärksten Bremsen unserer Sexualität. Sie flüstert uns[…]
Autozentrierung vs. Heterozentrierung: Wo bist du, wenn ihr Sex habt?
In unserer leistungsorientierten Gesellschaft haben wir gelernt, die Bedürfnisse anderer oft[…]
Zur Ekstase in 10 Schritten? Warum Checklisten im Bett scheitern
Wir leben in einer Zeit der Selbstoptimierung. Es gibt für alles[…]
Orgasmic Yoga: Wofür ist das eigentlich gut?
Der Name „Orgasmic Yoga“ führt oft in die Irre. Es geht[…]
Das „Nein“ als Türöffner für ein echtes „Ja“
Viele Menschen haben gelernt, über ihre feinen Grenzen hinwegzugehen – aus[…]
Vom Zuschauer zum Hauptdarsteller: Die Dissoziation beenden
Kennst du das? Mitten im Liebesspiel fängst du an, über die[…]